1 Juli 2009
Tjoo.
Idag är de varmt varmt varmt. Klabbigt klabbigt.
Sista timmen på jobbet va riktigt jobbigt. Tur man har kylar man kan gå in o svalka av sig lite. Hjälper egentligen inte sådär jätte mycket. Men de är alternativ iallafall. Vi hade nog behövt lite mer regn idag, men de blev inte mycket av de.
Känns verkligen att ja har gått upp de ja gick ner innan semester. Märker de direkt på mitt knä. Men de är inte mycket att göra åt, de är bara o börja om igen. Dagen började bra, grillade lite kyckling i ugnen och gjorde en god sallad.
Efter denna veckan som va med halsfluss o deppig för att man inte kan vara ute i de fina värdret så blev de mycket glass. Bakade Kärleksmums med och de är inte bra när de finns hemma. Ajaj. Älskar att baka, älskar o äta det med men de är ju inte alls bra. Nu ikväll gick dieten åt helvete igen, orkade inte laga mat heller. Så de fick bli Mac donalds. Vi tycker att glasen man får är lite roliga med så, kan ju alltid skylla på att de är de man vill ha :D.
I höst ska ja hänga med Lena till viktväktarna. Vill egentligen inte ha massa måsten, orka gå på en massa möten.
Men de känns verkligen som ja måste få lite deciplin. Lära mig att äta rätt. men kvällarna är jobbigast, när man sitter o tittar på tv så blir ja så rastlös, måste ha nått o pilla med. då blir de att ja äter istället.
Men nu ska ja försöka ge morgonpromenader en chans. Men ja vet inte va som är bäst, äta före eller efter?
Massa olika uttalanden hela tiden.
Imon är jag ledig, då blir de tvätt och städning.
På kvällen blir de ut o äta. Vi försökte boka bord på köket i lördags när vi va där. De va redan fullbokat.
Men de bokar ju inte uteseveringen så Bengan ska åka dit o sätta sig o ta någon öl redan vid 4a, så kanske vi kan äta där vid 18. Sen blir de Alcazar på torget. De gillar vi, eller hur Lena? =).
Snart kommer mina små päron hem. Längtar efter dem jätte mycket. Funderar på va vi ska köpa till mamma, hon fyller ju år på tisdag. Någon som har en bra ide? 
Lunch.
Kram från mig.
Hej på dig!
Jag håller verkligen med dig,var ute en och en halv timme idag på promenad,först kändes det som man inte kunde andas riktigt,men det blev bättre (oj,viklen luftfuktighet det var)
Jag bara undrar hur många päron har du?? jag trodde bara ett??:)hi,hi,hi,...Skojar då lite...Jag har nu gått ner 22 kilo,och jag äter inget innan morronpromenaden,men jag dricker mkt vatten innan och efter...men som du skriver alla säger olika..Jag har blivit mkt medveten om vart "fällorna" är, men det är mkt lätt att falla tillbaks...Detta har tagit mig ett år att komma till detta som jag är idag,och jag tänker aldrig mera att jag ska gå upp dessa kilon som jag nu förlorat..,men det är inte så lätt inte...(för många årsedan så gick jag i en studie.. på 4 år blev smal.)Men sedan så vips så var jag på hög nivå igen...tyvärr.Men jag tror att kan man försöka att stötta varanndra så kanke man kan
lyckas till slut ??,men vi ska aldrig ge upp...Jag har varit och handlat kläder idag och äntligen fanns det kläder som jag gillade och fick på mig...Innan var det ju så ok bara kläderna kommer runt mig...Men jag är säker på att du kan fixa detta,jag har mkt bra information om du vill ha hjälp på vägen,så säg bara till.Men som sagt det är inte lätt,men det ska gå....eller hur?? Hjälps man åt så kan man lyckas med vad som helst.Viktväktarna bra men,men??? Tänker på dig.Hör av dig om du vill...Japp Butiken är öppen imorron och det finns mkt presenter till en Mamma...bla en supergo saltscrubb som tar bort alla gammla hudrester och då får man en finare och längre solbränna och man blir som en nyvaxad bil...vattnet bara rinner förbi en..en härlig känsla jag lovar:)dessuom är det en fin,fin olja i denna prudukt så man behöver inte att smörja sig med annan lotion efer:) Kram Pia
Kan rekomendera dig morgon promenader gumman. Och efteråt äta frukost, du bränner mera om du tar morgonpromenader =)
Älskar dig pussas
