Sandra

Just nu sitter ja o väntar på att klockan ska gå så Niklas vaknar.
Egentligen ska ja inte börja fören kl 9 men vaknade med så ont i magen, igen.
Kunde i somna om utan tänkte att ja får väll testa o äta lite, se om de hjälpte. Tog lite yoghurt med lite honung i, tycker inte att de borde finnas något som är så milt emot magen. De hjälpte iallafall just nu. Hur länge vet ja inte. 
Ja tror att de är magkatarr, men ja vet inte. 

Mitt mål är just nu att  gå ner 3 kilo till jul, vill säga ca 1 kilo i veckan. De betyder i så fall att ja gått ner 10 kg sen i somras. De vore ju toppen, men om ja nu klarar de, de är en annan femma.
Packat ner en väldigt bra matsäck till jobbet tycker ja iallafall.

Yoghurt
2 Clementiner
1 Apelsin
1 Kiwi
1 bit gurka
Till lunch Viktväktarnas Gulachsoppa, innehållande bara 2 points + en fralla.
1 liter vatten.

Ska försöka lyckas hålla de de vill att man ska göra, viktväktarna alltså.
Att äta 5 enheter med frukt o grönt, varav en enhet ska va lika mycker som får plats i en hand + att dricka 1,5 - 2 liter vatten om dagen.

Va hemma igår med ont i magen o illamående, de blev inte alls så bra ätande som de ska va. Vågade inte äta, samtidigt som ja inte vågade att inte äta. Så de blev inte alls bra.
På kvällen kom Malin o Lukas och hälsade på o vi tittade på Färjestad - Djurgården. De gick bra ;) 3-2 till FBK!
Malin hade med sig kladdkakemuffins, som va alldeles för goda.

De får bli en promenad innan jobbet och en efter. Får vi se om ja ror hemma denna veckan.
Ikväll blir de att göra cheesecake för fulla muggar.
Älskar att baka, men de är farligt för dieten.
Dessa blir till kalaset på lördag =).

Kram o hoppas att ni får en bra dag!